去痘痘从饮食开始调整
发表日期：2012-01-12 查看次数：
忌肥腻厚味。中医认为痘痘源于过食肥甘，所以要去除痘痘应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。
有利于去痘痘的食品：
1.豆浆：直接饮用有助痘痘消退。
2.黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用可去除痘痘。
3.蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对去除痘痘有明显治疗效果。
4.柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎，去除痘痘。
5.可以在家自己做做清火排毒的汤哦，去除痘痘很有效的!